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骨盆状态对内脏的影响

骨盆状态对内脏到底有着怎样巨大的影响??

回顾自己是否有如下症状:

动不动就拉肚子做检查却没有问题,医生说是因为压力大;

吃很多青菜还会便秘;

吃饱会肚子胀气;

经常肚子痛,医生说是消化不良

彻底检查完之后如果都没有问题,有可能是骨盆的问题。?

骨盆周边肌肉神经组织受到压迫、过度紧绷会对人体肠道功能产生影响,确定不是病理性原因造成的肠道问题,那么可以从饮食习惯,生活模式,骨盆状态来着观察。?

吃饭快,肠胃吃不消,现在人都是快节奏,很快吃饭给你肠道带来负担。吃的速度不对,情绪不对,肠道神经传导会失衡,食物的营养也不会被身体吸收利用,就会衍生出肠道问题。??

健康饮食

现代人生活模式紧张,压力大,不愿在外边上厕所,长年累积下来,让排便习惯不规律如果你以为排便习惯,有进有出就大错特错了。粪便在肠道中停留过久,会破坏?;こΦ赖恼衬?绒毛,形成肠道中的一些漏洞,让身体尚未完成代谢的分子,释放出毒素,会渗透到血液中,引发一些慢性发炎,慢性疼痛,过敏等一些症状甚至演变成自体免疫力方面的疾病。??

排便不良习惯

众多神经在骨盆周边,骨盆压迫神经破坏肠道系统的环境。

骨盆位置不对,会压迫原本被骨盆?;さ淖月缮窬?。?

肠胃道内的平滑肌,由于神经信息系统传导不正确,而出现不正常经挛收缩,破坏肠道菌群数量、种类,若长久下来,会出现消化道的问题,包括肠燥症、便秘、腹胀、腹痛、腹泻等等,尤其是女性的上班族。?

肠胃道不好,也会造成不良影响,like肌肉疼痛、过敏、睡眠障碍、长期疲倦、皮肤粗糙、易长痘、肥胖。?

肠道的运行机制

肠道功能消化和吸收食物。消化是将食物分解成小分子再进入到细胞中,吸收是将营养素分配到身体局部。?

肠道

让身体的消化和吸收两个功能完整发挥,需要身体的物理及化学作用取得平衡。

所谓的物理平衡就是化学平衡,就是这个过程当中身体的消化液、菌群、酵素所产生的作用。一旦身体所分泌的酵素、粘液不够,食物无法到达肠道,此时就没有办法分解和代谢,进而开始改变整个肠道的酸碱值,破坏肠道当中的菌群生态,甚至影响到免疫系统的健全与运作。

因此,想要让肠道功能完整运作,要平衡的神经传导来传递这些信息,当神经传导的信息健全时,我们吃进的食物会在适当的时间完成消化和吸收的功能,粪便也会在适当的时间排出体外,不会导致整个体内毒素过多,而衍生出许多疾病来。

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